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[비공개] 맨발걷기 허리자연치유에 좋다고합니다.
맨발걷기 허리자연치유에 좋다고합니다. 그런데 그냥 걷기보다는 좀 특별한 방법이 필요하데요. 산책등에서는 힘들어도 일상생활 집이나 사무실에서 하면 좋을것 같아서 올려봅ㄴ디ㅏ. ^^ 마시이족 아시죠.마시이족은 하루 3..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-16 08:41 pm추천 -
[비공개] 나폴레옹 2002 (드라마)
나폴레옹2002년 드라마 총 4부작으로 제작된 TV미니시리즈 유럽쪽에서는 오래전부터 나폴레옹 전쟁에 대한 드라마가 굉장히 많다. 혼블러워시리즈, 샤프시리즈를 제외하고도 내가 초등학교때 TV에서 했던 미니시리즈가 있었는..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-16 10:13 am추천 -
[비공개] 오버트레이닝 부작용중 가장 치명적인 횡문근 융해증
횡문근융해증 근육을 사용하는 활동이란 원래 익숙하던 활동이상을 넘어가면 근육세포에 작은 염증이 발생한다. 특히 평소에 안하던 육체적 노동, 등산, 처음 시작하거나 오랜만에 시작하는 운동 등을 할때 이후 수일간 근육..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-15 09:07 pm추천 -
[비공개] The Lives of a Bengal Lancer 1935년작
The Lives of a Bengal Lancer1935년작 1935년에 제작된 모험영화인디언을 상대하는 기병(렌서 즉 창기병)의 모험을 그린 영화.게리 쿠퍼 주연이다. 진짜 인도의 인디언들.그냥 미국 원주민과 대결하는 서부 기병대가 인도의 인디언과 대..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-15 08:30 am추천 -
[비공개] 생각하는 전투기술 이야기
생각하는 전투기술 이야기이태훈 저 지문당 전투기술을 중점적으로 다룬 책이다. 전술연구가라는 저자는 국방일보에 연재되었던 본인의 연재물을 책을 엮어서 이번에 출판했다. 제목처럼 전술보다는 기술, 특히 개인총기 사..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-15 05:00 am추천 -
[비공개] 아놀드프레스와 스쿼트 조합운동(arnold press with squ..
아놀드프레스와 스쿼트 조합운동(arnold press with squat) 아놀드프레스 우리의 터미네이터 주지사 형님이 만든 어깨 운동이다.특징은 전면 삼각근과 측면 삼각근을 같이 발달시킬수 있다. 단점은 무게가 과도할 경우 팔꿈치에 무..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-14 08:58 pm추천 -
[비공개] 리오그란데 1950년작
리오그란데 1950년작 존웨인 주연, 존 포드 감독정확히 하면 서부영화이다. 인디언과 싸우는.이 영화에서 볼것은 영화상의 역사적 상황이다. 존웨인이 지휘관으로 있는 미합중국의 서부지역 기병대인데, 남북전쟁당시부터 기..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-14 07:15 pm추천 -
[비공개] 커스터 장군과 리틀 빅혼 전투, 그리고 영화들
커스터 장군과 리틀 빅혼 전투의 영화들조지 암스트롱 커스터 장군1839-1876미국 기병대 장군(남북전쟁시절)로 전쟁후 서부개척시대에는 기병연대 지휘관이었다(전쟁 중 계급장은 임시 계급장과 같다고 보면 되며 맥아더도 1차 ..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-12 07:01 pm추천 -
[비공개] 북한군 규모 70만명? 글쎄다.
북한군 규모 실제로 70만명일것이다???http://media.daum.net/politics/others/newsview?newsid=20151009120101151 이런 기사가 떳다. 일본 학자라는데.센서스(인구통계조사)에 숫자가 맞지 않는것을 기초로했다고하는데 글쎄다. 북한군은 현재 100만..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-10 08:26 am추천 -
[비공개] The.General.1926(무성영화)
The.General.1926년작 버스터 키튼이라는 20년대 미국의 유명한 무성영화 배우가 주연으로 나온 남북전쟁 코미디물.당시에는 코미디 무성영화가 흔했는데 (가령 찰리 채플린) 남북전쟁을 소재로했다. 북군이 골탕먹는 소재로 말이..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-09 09:50 am추천 -
[비공개] 국가의 탄생 1915년작
국가의 탄생The Birth of a Nation1915년작 무성영화 미국 무성영화 걸작이자 초기 전쟁영화 중에서도 대작이지만 인종주의적인 시각으로인해 그 영광이 완전 쓰레기통으로 들어간 영화.20세기 초, 미국 백인층의 생각이 잘 나온다. 1..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-08 05:36 pm추천 -
[비공개] Бессмертный сержант (1943)
(글의 앞부분이 이미지 혹은 HTML 태그만으로 되어있습니다)빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-05 08:30 am추천 -
[비공개] Wolf Warriors 2015년작 중국특수부대영화
Wolf Warriors 2015년작중국제작 중국군부의 지원을 받아 제작한 중국군 특수부대에 대한 영화로 미국특수부대 출신 용병이 중국국내로 와서 중국 특수부대와 대결하는 내용. 좀 황당한 내용들이 난무한다.빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-03 06:10 pm추천 -
[비공개] 9.April (2015년작) 덴마크
9.April 2015년작 덴마크 4월9일 이라는 의미.1940년 4월 9일 . 독일이 덴마크를 침공한날이다. 우리로 치면 6.25변변한 무장도 없는 덴마크에 기계화 부대로 침공하여 거의 당일 항복을 받아낸다. 소수의 병력이 저항하였다. 이 영화..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-02 08:03 pm추천 -
[비공개] 기병대 The.Horse.Soldiers 1959년작
The.Horse.Soldiers 1959년작 존포드 감독존웨인 주연 미국 남북전쟁 당시 북군의 그랜트 장군의 포토맥군이 남부 연합 리 장군과 소모전을 벌이며 이들을 잡아놓고 있는 동안 , 테네시군의 사령관인 월리넘 테쿰세 셔먼은 크게 남부..빤스지기의 전쟁사,무기,군사서적|2015-10-02 06:30 pm추천